Ранняя диагностика и ее значение в профилактике онкологических заболеваний
09:12 05.02.2025 16+
Ранняя диагностика и ее значение в профилактике онкологических заболеваний
За последние десять лет в Нижегородской области наблюдается положительная динамика показателей ранней диагностики злокачественных новообразований, с ростом на 40,9%. Раннее выявление опухолей позволяет не только добиться длительной ремиссии, но и в значительном проценте случаев – полного выздоровления.
Диспансеризация включает в себя регулярные осмотры и обследования, которые помогают своевременно выявлять заболевания. Удельный вес больных с опухолевым процессом I-II стадии от числа впервые установленного диагноза также имеет устойчивую тенденцию к росту, что подчеркивает важность профилактических осмотров и скрининговых программ.
Какие методы профилактики онкологических заболеваний существуют? Прежде всего, это ведение здорового образа жизни, которое подразумевает соблюдение некоторых правил.
1. Питание. Сбалансированное питание, богатое овощами, фруктами, цельными злаками и низким содержанием насыщенных жиров, уменьшение в рационе красного мяса и полуфабрикатов может снизить риск развития некоторых видов рака.
2. Физическая активность. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать нормальный вес и снижают риск заболевания.
3. Отказ от курения и ограничение алкоголя. Курение является ведущим фактором риска для многих видов рака, а чрезмерное употребление алкоголя также связано с повышенным риском.
4. Вакцинация. Вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ) может снижать риск рака шейки матки и других онкологических заболеваний.
Вакцинация против вируса гепатита B снижает риск развития рака печени.
