18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Правила здорового питания

14:09 29.09.2021 16+
1856
Правила здорового питания
На завтрак и обед употребляйте пищу, богатую белком.
Трапезничайте в одно и то же время.
Выпивайте достаточное количество воды.
Следите, чтобы в рационе преобладали овощи и фрукты.
Тщательно пережевывайте пищу.
Исключите из своего рациона фастфуд и постарайтесь не употреблять полуфабрикаты.
Смотрите в видео3:32

Оставить сообщение