Перед купанием разогрейте тело, сделайте разминку
После купания выпейте горячий чай, чтобы не заболеть.
Показать полностью... Не купайтесь в местах, где нет представителей служб спасения и медработников.
Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения.
Если вы имеете сердечно-сосудистые заболевания, купаться не стоит. Поберегите здоровье.
Но в первую очередь ориентируйтесь на свое состояние: если сомневаетесь, чувствуете недомогание — лучше не надо.