Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Правила здорового питания
14:09
29.09.2021
Правила здорового питания
На завтрак и обед употребляйте пищу, богатую белком.
Трапезничайте в одно и то же время.
Выпивайте достаточное количество воды.
Следите, чтобы в рационе преобладали овощи и фрукты.
Тщательно пережевывайте пищу.
Исключите из своего рациона фастфуд и постарайтесь не употреблять полуфабрикаты.
Смотрите в видео3:32
На завтрак и обед употребляйте пищу, богатую белком.
Трапезничайте в одно и то же время.
Выпивайте достаточное количество воды.
Следите, чтобы в рационе преобладали овощи и фрукты.
Тщательно пережевывайте пищу.
Исключите из своего рациона фастфуд и постарайтесь не употреблять полуфабрикаты.
Смотрите в видео3:32
Последние статьи
С 6 по 27 октября проходит IX Всероссийский онлайн-зачет по финансовой грамотности от Банка России
1219
Нижегородская область представила системный подход к трудоустройству участников СВО на Всероссийской неделе охраны труда
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom